随着天气的转凉，秋天也随之而来，这也就意味着流感高发季也即将来临。说到流感，相信很多人都有过被感染的经历，它比普通感冒的症状要重很多，发病很快，高烧、全身酸痛、乏力、咽喉痛等是其典型症状。

　　流感的传播途径主要是通过飞沫传播和接触传播，与大部分传染病相似，人流密集场所是传播高风险场所。流感属于自限性疾病，大部分患者可在一到两周类恢复，少部分或有基础性疾病的人群，往往会出现并发症，需要引起足够的重视。

　　所以在接下来一段时间内，大家对于流感，一定要引起足够的重视，做好相关防护工作，尽可能避免自己被感染。那么接下来，长沙消毒公司守护者就来和大家谈谈，针对即将来临的流感高发季，我们该怎样进行预防。

　　接种流感疫苗

　　接种疫苗是防范流感最好的方式，接种流感疫苗后，体内会很快产生针对流感病毒的抗体，从而有效预防流感。需要注意的是，流感疫苗需要每年都接种，因为抗体的有效期为一年，且每年流行的毒株都可能会不同。

　　尽量不去公共场所

　　由于公共场所人流密集，且许多室内场所空气不流通，其中一旦有流感病毒携带者，那么他呼出的飞沫很可能就会携带有流感病毒，这样其他人在吸入后，就会被感染上流感，所以流感高发季，一定要尽量避免去公共场所。

　　外出必须佩戴口罩

　　外出时，一定要按照正确的方式，佩戴好口罩，因为口罩可以阻挡病毒携带者呼出携带病毒的飞沫，同时也能阻挡其他人吸入到携带有病毒的飞沫。从而有效阻断流感病毒的传播，保证我们的身心健康安全。

　　注意手部卫生

　　由于手是长期暴露在外面的，且与外界物品接触最频繁，若是有呼出的携带有流感病毒的飞沫粘在公共物品上，而其他人又接触了公共物品，病毒就会被粘在手上，这样很容易就会造成传播。所以一定要注意手部卫生，勤洗手，少接触公共物品。

　　打喷嚏要遮掩

　　无论是在家，还是在公共场所，当我们想要打喷嚏，或是咳嗽的时候，都要尽可能远离他人，然后用纸巾或是衣袖遮掩住口鼻，避免飞沫溅出。使用后的纸巾要及时丢弃，然后及时清洗双手，清洗前要尽量避免接触其它物品。

　　讲究环境卫生

　　在居家生活中，对于家里的环境卫生，一定要经常打扫，保持卫生，房间要保持通风干燥，可以有效降低传播流感的几率。另外，如果有家人感染流感，可以用84来对环境进行消毒，感染者的物品要单独存放，并做好消毒，最好是单独居住在一个房间中。

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